精神疾患向けグループワーク「つどい」：安心して参加できる居場所

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グループ活動：つどいのご案内

「つどい」とは？

高槻市にお住いの方で主に精神疾患が原因で「人付き合いが苦手」「外に出かけられない」といった方に対してグループワークを実施し、良好な人付き合いの経験や、外出体験を提供します。スタッフには精神保健福祉士や看護師がおりますので、安心してご参加ください。

プログラムの内容はメンバーの方のご意向を反映させていただきますので、今までしたくてもできなかった。行きたくても行けなかった所があれば、是非、つどいで叶えてください。

人付き合いでお悩みは無いですか？

まじめで、責任感が強く、人一倍、神経を使う・・・がんばり屋さんのあなたへ

自分には厳しく、他人には優しい。自分の事よりも、他人の事を優先して考える事が当たり前になっている天使の様な・・・あなた。

いつの間にか、自分の事も他人の事も分からなくなった。外に出る事や、人に会う事が辛くなった。そんな、あなた・・・

秋になったら、ゆうあいセンターへ『つどい』に来ませんか？

１０月から２月までの第１・２水曜日。１０時から３時まで、全１０回開催。

本当は人が好きだけど、人付き合いが苦手な方のグループ活動『つどい』を開催します。

自分と同じ様な気持ちの方々と、安心して話せる人達と、一緒にお出掛けしたり、クッキングやテーブルゲーム等で楽しみませんか？

『あのお店、前から気になってたんやけど、一人で入りにくかってん・・・』

『久しぶりに化粧をして、家から出たわ～。』

『しんどい・・・』て思ってたの、自分だけじゃなかったんだ！！

さあ、次はあなたの番です。つどいの体験談を教えてください。

つどいは皆様の居場所です。福祉サービスや地域の情報に詳しいスタッフと一緒に、楽しくワイワイやりましょう。

毎回の内容は、みんなで話し合って決めます。最終日（１０回目）は、恒例の鍋パーティー！！楽しく盛り上がりましょう。

高槻市民であれば、ご参加いただけます。（療育手帳や、精神保健福祉手帳を持っていなくてOK！！）毎回、来られなくても大丈夫です。お気軽にお問い合わせください。

つどいのチラシ

つどい

１０月３日より、お申し込みいただけます。

つどいのご案内

■対象者	友達が欲しいけれど、人付き合いが苦手な人自宅以外に自分の居場所が欲しい人＊障がい者手帳の取得状況は問いません。
■実施期間	１０月から翌年２月までの第３・４水曜日を基本として、全１０回開催。
■プログラム	参加メンバーの皆様のご意見を基に、決めていきます。
■定　　員	１０名
■利用料金	無料クッキングプログラムの材料費、外出行事の交通費、施設利用料、食費は実費を徴収させていただきます。
■申し込み	＊たかつきDAYS１０月号にて広報いたします。＊定員に空きがあれば、年度途中からの参加も可能です。＊お申し込み後、面談をさせていただきます。

■つどい活動内容■

お弁当クッキング

お弁当クッキング

「自分でお弁当が作りたい。」
おにぎりを作ったり、玉子焼きやウインナーを焼きました。

お弁当クッキング

外出行事

秋の紅葉と散策を兼ねて、高槻市北部にある、神峯寺に外出に行きました。
梅田のスカイビルや、京都の清水寺などにも行きました。

あべのハルカス外出

あべのハルカスです。
16階までは無料で上がれるので、庭園で景色を眺めました。
気持ちの良い眺望に、日頃の悩みがちっこく・・・・感じました。

ハルカスタワー

ビルの最頂部では建物の端っこを歩く、「エッジ・ザ・ハルカス」なるものがあるらしいです・・・・。
1人¥1,000-で体験できるらしいのですが・・・ビルの真ん中の窓ふき作業でも、¥10,000-もらっても絶対、できません・・・・。

外出行事（紅葉狩り）

摂津峡公園のもみじ谷です。
深緑の山に赤味が芽生えてきました！！
「紅葉」までにはもう少し・・・、でしたが、
移り変わる自然の中で、気持ちの良いひと時を過ごすことが出来ました。

外出行事（ハイキング？？？）

摂津峡の渓谷を歩きました。
アスレチックをした小学校時代の遠足を思い出しました！！
渓流のせせらぎや、滝の轟音が響き合い、非日常体験を楽しみました。
自然の中では、長い距離を歩く事が、気持ち良い体験に代わります！！

Xmasカード

Ｘｍａｓクラフトをしました。
クリスマスツリーがポップアップで飛び出すしかけ作りを試行錯誤しながら、
オリジナルカードを作成しました。

クリスマスケーキづくり

手作りケーキに市販のチョコレートをトッピングしました。
一口食べると、バリボリ、バリボリ・・・。
音の正体は《きのこの山》でした！！

完成！！

このトッピングに・・・
「つどい」の自由さが表現されています！！